9個正確護膚步驟 保濕的重要性 護膚品推薦

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9個正確護膚步驟

 

僅僅有好的護膚品是不够的:為了讓你的產品最有效,你還需要按正確的順序使用它們。你的日常生活將取決於你的皮膚類型,成分和配方的產品,以及一天中的時間。不過,一個很好的經驗法則是按質地從最薄到最厚的順序塗抹,因為較薄的產品無法穿透較厚的產品。

無論你的日常護膚步驟是怎麼樣的,有一件簡單的技巧能夠大大提升你的護膚品效用,就是按正確的順序使用護膚產品。以下是我們建議的9步有效護膚步驟。

洗臉

早晚,用清水洗臉,在乾淨的手掌間擦少量溫和的潔面乳。用輕柔的壓力按摩整個面部。沖洗你的手和按摩你的臉並用水沖洗你的臉,直到清除面部的潔面乳及污垢。然後用軟毛巾輕輕拍幹你的臉。如果你需要化妝,建議你晚上清潔兩次。首先,用清潔油或膠束水卸妝。讓專用的眼部卸妝液停留在面部幾分鐘,讓妝容更容易自然卸下,記住要避免揉眼睛。接下來讓全臉溫和清潔。

使用爽膚水

如果你使用爽膚水,請在護膚步驟開始之前就要使用,並在清潔完面部後再作使用。將幾滴爽膚水倒在手掌或化妝棉上,輕輕地擦在面上。如果你的爽膚水有去角質特性,意味著它可以去除含有乙醇酸等成分的死皮細胞,那麼就只能在晚上使用。補水配方每天可以使用兩次。不要同時使用去角質爽膚水和維甲酸或其他去角質產品。

塗抹精華液

早晨是使用含抗氧化劑精華液的最佳時間,比如亮白的維他命C精華液,因為它們能保護你的皮膚免受一整天中會遇到的自由基的傷害。夜間使用含透明質酸的保濕精華液是一個很好的時機,它能讓你的皮膚在夜間保持乾燥,特別是如果你正在使用對肌膚有刺激性和保持乾燥的一些抗衰老療程。精華液也可以含有去角質相關的成分,如α-羥基酸(AHA)或乳酸。無論你在用什麼,都要記住:水性精華液應該放在潤膚霜下面;油性精華液應該放在潤膚霜後面使用。

塗上眼霜

你可以把普通的潤膚霜塗在你的眼底,但是如果你决定用一種針對性的眼霜,你通常會想把它塗抹在潤膚霜下面,因為眼霜往往比面部潤膚霜更薄。試著用一個帶金屬滾球的工具協助塗眼霜,早上記得要用,可幫助消減早晨的浮腫。晚上使用保濕眼霜會導致液體滯留,讓眼睛在早上看起來浮腫。

使用局部護理

晚上你的身體通常會處於修復狀態,因此在晚間使用暗瘡局部護理效果會更佳。但要注意避免將過氧化苯甲醯或水楊酸等抗暗瘡成分與視黃醇混合,這樣會引起刺激。在開展局部護理過程中,要確保你的肌膚保持平靜並保持充足水分。

保濕

潤膚霜既能滋潤肌膚,又能鎖住護膚產品的其他成分。早晨可以使用一些溫和的乳液,最好是SPF30或更高。在晚上,你可以用較濃的晚霜。如果是皮膚特別乾燥的人群,可能需要早晚都使用面霜。

使用維甲酸

維甲酸(包括視黃醇在內的維他命A衍生物)可以通過新增皮膚細胞的更替來减少黑斑、脫髮和細紋,但它們也可能具有刺激性,特別是對敏感皮膚。由於維甲酸在陽光下會分解,所以只能在晚上使用。維甲酸還會令你的肌膚對陽光格外敏感,所以防曬霜亦是必須的。

使用維他命A醇

如果你用的是維他命A醇,一定要在使用其他護膚品之後再使用,因為沒有其他東西能穿透面維他命A醇。

塗防曬霜

這可能就是最後一步,但幾乎任何皮膚科醫生都會告訴你,防曬是任何護膚方案中最重要的一部分。保護你的皮膚免受紫外線的傷害可以預防皮膚癌和衰老迹象。如果你所使用的保濕霜不含SPF,你就需要塗防曬霜。如果是使用化學防曬霜,出門前需要等20分鐘,防曬霜才會有效。尋找寬頻防護的防曬霜,可以同時抵禦UVA和UVB輻射。

 

保濕的重要性

講完完整的護膚步驟後,就不得不提保濕對於整個護膚過程中的重要性。

通常來講,你的面部、耳、頸部和胸部的皮膚對環境變化非常敏感,是身體中已最常見的患病部位。這些皮膚區域的細胞脫落速度亦比身體其他部位更快,因此需要充足水分自我修復,令年輕的皮膚細胞能够上升到表面。因此,做好保濕工作,能夠有效减少皮膚問題,亦可以减少出現極度乾燥或肌膚出油。這兩種問題都是對肌膚有損害的,會導致常見的肌膚問題,如暗瘡。

 

如何有效保濕

 

既然我們已經討論了為什麼保濕對健康肌膚如此重要,接下來就推薦幾個實用日常小技巧幫助你有效保濕。

- 沖涼水溫:熱水沖涼對皮膚並無太多益處。沖涼時間要短,使用溫水。

- 拍幹:沖涼後要輕輕拍幹你的皮膚,而不是擦乾。通過拍幹,你的皮膚將保留更多的水分。

- 多喝水:你的肌膚所得到的水分主要來自你的身體。每天至少喝8杯水!

- 使用加濕器:如果需要,加濕器可以新增空氣中所需的水分。

- 注意的手部:手部比身體其他部位更能顯示出乾燥環境所帶來的影響。每次洗手後要塗護手霜。

- 戶外使用防曬霜:沒有什麼比保護皮膚免受太陽紫外線的傷害更能保護你的皮膚了。根據你的戶外活動強度,塗抹低或高SPF防曬霜。

- 使用唇膏:準備好唇膏並經常使用有助於修復乾燥、破裂的嘴唇。皮膚科醫生建議使用SPF至少為30的潤唇膏。這有助於减少嘴唇老化和皮膚癌的迹象。

 

護膚品推薦

 

其實,從你自身日常護膚過程中,你已經了解到哪些產品是最適合你的需求,哪些是需要避免。每個人的肌膚及對護膚的效果都有所不同,但有些護膚品卻是對每個人都必不可少的。今日我們就為大家列出一系列日常護膚步驟中,必定需要用到的護膚品及相關產品推薦。

 

面膜:Atelo皇牌膠原抗衰老親膚膜

 

日本多位專業醫生強力推薦!獨特水溶性膠原抗衰老面膜Atelo®Collagen Mask,去端肽膠原蛋白, 即時收緊面部鬆弛,連眼皮鬆弛都即時收緊!!

日本AteloCollagen,來自實驗室的先進科技,醫學研究博士研發,可溶性膠原穿過毛孔,直達皮膚基底層,深受多位專業醫生和美容達人誠意推薦

提取於魚既DNA,透過專業高科技將DNA淨化成皮膚可有效地吸收的膠原蛋白,一種獨特可溶性的膠原蛋白,實驗證明AteloCollagen能夠有效穿梭皮膚細胞,將營養傳送到皮膚基底細胞層,連續使用4星期,皺紋深度和緊紋度明顯減退

日本製造

 


 

眼膜:Dermastir補濕修護眼膜

 

法國Dermastir補濕修護眼膜, 即時修護眼部脆弱肌膚,滲透能力是普通眼膜的50倍,瞬間爲眼部肌膚補充大量水份,改善乾紋缺水紋,五勝肽能有效刺激膠原蛋白形成,對預防紋理,收緊,去黑眼圈浮腫,都有非常明顯既功效。

主要能夠幫助舒緩補濕,改善乾紋缺水紋,減淡黑眼圈並去浮腫。通過刺激膠原蛋白,令肌膚緊致提升防皺,增加彈性。

法國製造

 


 

眼霜:Dermastir 奢華眼霜

 

眼部是人體最薄弱的肌膚,同時活動得最頻繁的部位,Dermastir 奢華眼凝膠針對改善眼部浮腫,淡化黑眼圈。Dermastir眼部修護霜可解決您的眼部皺紋和細紋的明顯的衰老跡象,同時使眼周恢復活力。

能有效減淡眼部和唇部的皺紋和細紋,令肌膚緊緻補濕,重現眼周光滑細緻。

法國製造

 


 

防曬霜:Dermastir多用途防晒粉SPF50+PA+++

 

高達90%的皮膚老化都係來自紫外線,Dermastir Sun Powder SPF50 +是一種帶有防曬過濾劑的防曬粉,可保護皮膚免受UVA和UVB的傷害。膠原蛋白顆粒可以填充並保護皺紋免受陽光的傷害,補妝同時護膚,一舉兩得。

亦可單塗當防曬或用作補妝,幫助你增加皮膚透明感。其中蘊含膠原蛋白成份, 可以即時撫平毛孔位置。而活性維他命C則可有效抑制黑色素。

法國製造

 


 

精華:Luxes透明質酸補濕精華

 

瑞士LUXES 皇牌抗衰老成份,摩洛哥堅果樹幹細胞,來自瑞士摩洛哥堅果樹高效幹細胞,從根源抗衰老,修復,保護皮膚自身的真皮幹細胞,真皮幹細胞分化成纖維細胞,在細胞外基質的構建和修復過程中起重要作用,緊緻肌膚,4-6星期後皮膚密度增加,恢復活力保護和再生功效,細胞抗衰老和抗皺護膚,

Luxes 透明質酸補濕精華,濃縮高分子透明質酸,高效滲透,緊緻和水潤亮白,減少皺紋和持續補濕。能明顯改善和撫平粗糙肌膚,減少皺紋及細紋,通過補濕鎖水,激活皮膚再生機制,強效保濕。

瑞士製造

 


 

面霜:Atelo膠原美白晚霜

 

Atelo抗衰老亮澤面霜,當中酪氨酸酶抑制劑有效阻截黑色素合成,結集維C和茋類超強抗氧化分子有效預防膠原蛋白分解,配合透明質酸皮膚,形成一層保護膜,鎖住青春肌膚,配合皇牌AteloCollagen超強抗衰老成份,全效修復受損肌膚,純天然,無添加,連敏感肌膚也可以使用。

其中的酶抑製劑可防⽌⿊⾊素的合成,有效預防黑色素形成,提亮和均勻膚⾊。同時還具備補濕,緊緻,減淡細紋等效果。睡前塗抹於面部與頸部。適合眼睛和嘴唇周圍的嬌嫩肌膚。完成護膚程序後,取適量,均勻塗抹於整個面部作晚安面膜用(稍稍塗厚一點)。

日本製造